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01   凡事提前10分钟

凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，越发从容。试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发明你出门不必急急遽，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更精神抖擞。

02   事情前梳理，事情后整理

事情之前，把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限，先完成重要且紧急的事，每完成一项就打个勾，包管今日事今日毕。事情结束之后再进行整理回首，看看哪些地方还可以提高效率。

03   遇事少诉苦

诉苦是一种很负能量的行为，它只会让人过过嘴瘾，给自己的平庸找一个外界因素作为借口，并不会改变你的处境。所以请不要诉苦，并远离爱诉苦的人。如果不满意现状，就努力革新。

04   多发明别人的优点

君子和而差别。每个人都是奇特的个体，你可以不必完全认同他人的看法和办事方法，但要抱着欣赏的态度与他人交往，发明他有什么优点可以被你吸收。这样就会少许多偏见和争执，坚持和谐融洽的气氛。

05   坚持运动

健康，是人生一切成绩的泉源。如果有条件，办张离单位或者离家近的健身卡，如果没有条件，随着视频或app跳一节健身操。上下班用骑车步行取代乘车，事情间隙站起来运动一下身体。没时间运动，早晚要腾出时间去生病。

06   坚持阅读习惯

念书会潜移默化地修养你的心灵、塑造你的气质，每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书，养成阅读的习惯，久而久之就会发明自己的见识和谈吐纷歧样了。

07   投资自己

跨出自己的舒适圈，去接触外面的未知区域，无论是知识，思维照旧人，培养新的兴趣喜好，如练练毛笔字、学学绘画，不绝地学习和革新，是对自己最好的投资。
   08   列心愿清单

把想买的工具列个清单，有给自己的，也有给亲人朋友的，列的工具是能提高生活质量的实用物品。把每月人为中划出一部分为心愿购物清单所用，设置一个目标，每完成一件事就买一到两件，别一下子买完。